Aqui os dejo el articulo que Clínica de Nutrición y Dietética Esther Gil ha publicado en Ideal Salud en el mes de Marzo. 

En este artículo se pretender dar a conocer la importancia que cobra una correcta alimentación en esta etapa de la vida para conseguir cubrir las necesidades nutricionales de la madre, del feto para que su desarrollo sea adecuado, asi como hacer una reserva adecuada de grasa para la siguiente etapa, que alimentos se deben incluir, cuanto peso se debe ganar o que alimentos o sustancias se deben evitar.  

Espero que os guste!!

Esther Gil