Aquí os dejo el artículo que Clínica de Nutrición y Dietética Esther Gil ha escrito para Ideal Salud en el pasado mes de Agosto. En este caso nos centramos en la ansiedad por la comida, en el comer emocional, una de la causas que provocan sobrepeso y obesidad en muchas personas. En este articulo se explica el comer emocional y algunos consejillos para controlarlo. Espero que os guste y os deseo un Feliz Martes!
