Alimentación en el embarazo

“Cuida el tesoro más preciado que tienes dentro, tu hijo” NO comas por dos, come para dos.

¿Estás pensando en quedarte embarazada?
¿Te acabas de quedar embarazada y quieres seguir un menú equilibrado y saludable?
¿Acabas de tener un bebe y quieres dar el pecho al mismo tiempo que pierdes esos kilos que se te han quedado después del embarazo?